Berenang terbukti meningkatkan memori, fungsi kognitif, dan suasana hati melalui neurogenesis dan pelepasan protein BDNF yang memperbaiki sel otak.
NOMNOM, UMKM camilan sehat Indonesia, siap ekspansi ke pasar internasional setelah sukses di Singapura. Inovasi berbahan lokal jadi kunci daya saing.
Olahraga piring terbang (flying disc) mencatat sejarah baru dengan tampil sebagai cabang olahraga demonstrasi di SEA ...